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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美股重挫 台股收盤跌112點 驚險守住9500點關卡
美股重挫653點，台股今天終場下跌112點，守住9500點關卡。法人表示，市場沒有大利空，短線看美股是否跌深反彈，台股走勢也可觀察長假之後外資法人動向。
美股道瓊工業指數終場重挫653.17點，台股跟著受累，今天跳空大跌逾百點，最低來到9479.06點，9500點關卡一度失守，盤中跌勢逐漸收斂，指數重新站回9500點之上橫向整理，尾盤電金反彈無力，仍以下挫逾110點作收。
終場台股加權股價指數收在9527.09點，下挫112.61點，跌幅1.17%，成交值來到新台幣730.15億元，電子股下跌1.21%，金融股跌0.84%。
主要蘋概股弱勢整理，股王大立光終場收在3165元，跌3.21%。台積電收在217.5元，跌1.14%。鴻海收在70.7元，跌0.98%。可成收在221元，跌2.64%。
日月光投控收在57.3元，跌1.38%。聯發科收在221元，跌1.78%。
被動元件族群國巨收在328.5元，跌0.76%，華新科收在155元，跌3.13%。
金控股國泰金收在46元，跌1.08%，富邦金收在46.5元，跌0.75%，中信金收在19.75元，跌0.5%。
兆豐國際投顧表示，美股近期跌深，台股受累，雖然跌破9600點關卡，但賣壓不重，預估台股在9400點附近有支撐。
展望台股後市，兆豐國際投顧指出，短線看美股是否跌深反彈，目前市場沒有大利空訊息，台股走勢也可觀察長假之後外資法人動向。
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抗癌防老不生病 超級食物「番茄」
作者/宏恩綜合醫院營養科主任 劉怡君 整輯/黃慧玫
義大利諺語說：「番茄紅了，醫生的臉綠了」，顯示了番茄的對於養生保健、遠離疾病的重要性。番茄含有豐富的茄紅素(蕃茄紅素)、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B群、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、等營養素，是對美膚與健康都相當有益的超級食物。
根據最新研究指出，一天吃超過兩顆新鮮番茄，對於戒菸者修復肺臟特別有益，也可讓肺功能自然衰退的老化問題減緩，值得飽受呼吸疾病所苦的患者茄入飲食考量。
番茄的好你該知道
其中，番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高，而茄紅素是一種植化素，具有高抗氧化能力，有助於延緩老化，也能夠預防多種癌症發生，包括攝護腺癌、乳癌及大腸癌、直腸癌、胃癌等，並能降低心血管疾病發生的危險。
維生素C也具強大抗氧化能力，有助於清除體內自由基，是女性養顏美容的好幫手；膳食纖維可促進腸道蠕動、幫助排便，還能增加飽食感、幫助血糖控制，是糖尿病患者的點心好選擇。
由於人體無法自行產生茄紅素，必須藉由飲食中獲得。然而，依據研究發現，生番茄中的茄紅素不易被人體吸收，反而是經過加熱或加工的步驟，可促使茄紅素釋放助於吸收，此外，茄紅素屬於脂溶性，和油脂一起烹調會溶入脂肪中，較易被人體所吸收而增加利用率。
番茄有大小之分，常讓人傻傻分不清，到底是水果還是蔬菜？大番茄屬於蔬菜，平均一顆熱量僅有25大卡，依照飲食均衡觀念攝取，天天食用沒關係；小番茄則是水果類，平均20顆即有60大卡熱量，可參考每日飲食指南對水果攝取的建議，避免過量攝取而影響血糖。
番茄的營養成分分析
★★義式羅勒起士番茄沙拉★★
材料：莫札瑞拉起司125g、番茄中型2顆、羅勒葉1小把(也可用九層塔)、橄欖油3大匙、陳年紅酒醋1大匙(或用水果醋)、鹽適量、胡椒適量
做法：將番茄、莫扎瑞拉起司切片後，以紅白相隔方式，擺盤。保留裝飾用羅勒葉，其他切碎。將橄欖油、陳年紅酒醋、鹽、切碎羅勒，攪拌均勻。依個人喜好淋於起士番茄上，在灑上胡椒、擺上蘿勒裝飾，完成。
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